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桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn)，春季吃桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。
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【全球獨家】春季吃桂圓有什么好處?
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